Streso ringas

Streso valdymo dirbtuvės. Kaip įveikti net ir didžiausią įtampą?

Stresas yra pažįstamas mums visiems, tačiau mokėjimas jį valdyti – tai daugiau nei technikų žinojimas. Ar sugebėsite suvaldyti stresą tiek darbo, tiek kasdienio gyvenimo aplinkoje, tai taip pat priklauso ir nuo efektyvaus mąstymo būdo. Susitikime interaktyviose streso valdymo dirbtuvėse nuotoliniu būdu, kuriose ne tik sužinosite, kaip streso keliamą įtampą (su)valdo geriausi kovotojai, bet ir patys išmoksite efektyviai ir paprastai nugalėti net ir didžiausią įtampą keliantį stresą.

STRESO RINGAS: nugalėk arba išmok – interaktyvi sesija nuotoliniu būdu su Roku Leonavičiumi (Mokymų akademijos partneriu ir kovos menų gyvenime praktiku), kurioje išmoksite, kaip atpažinti ir suvaldyti stresą, sužinosite kaip jį įveikia profesionalūs kovotojai, susipažinsite su “nugalėk arba išmok” filosofija bei išgirsite įvairiausių praktinių patarimų ir kvapą gniaužiančių istorijų. Kad Jūsų žmonės gebėtų įveikti net ir didžiausią įtampą!

MOKYMŲ NAUDA:

  • pažinsite skirtingas proto būsenas padedančias suprasti ir valdyti stresą;
  • sužinosite kokį poveikį fizinis kūnas, laikysena ir kūno kalba turi gerai savijautai;
  • išmoksite kaip savo kūno dėka akimirksniu sumažinti stresą;
  • išgirsite gyvenimiškų istorijų, padedančių geriau perprasti, atpažinti ir įveikti stresą;
  • gausite praktinių įrankių (su)valdyti stresą ne tik darbe, bet ir kasdieniame gyvenime.

MOKYMŲ FORMATAS:

  • Streso valdymo dirbtuvės nuotoliniu būdu;
  • Teorijos ir praktikos santykis 30:70. Dalyvių skaičius neribojamas.

Jei Jums (pa)tinka ši mokymų programa?

SUSISIEKIME +370 686 22102

© 2021 Mokymų akademija, MB | Privatumo politika

×

Turite klausimų?